こんにちは、今日は唾液の役目についてお話したいと思います　参考になれば

お口からでる唾液、1日　1リットル～１．５リトル分泌されますが（個人差はあります）唾液には大切な役目があります　口の中を潤す・微生物の口腔内への侵入を防御しバランスを保つ・食後はお口の中が酸性に傾き、脱灰しますが唾液によって中和され再石灰化されます。高齢の方ですと入れ歯を装着している方、唾液は入れ歯の吸着にも影響しています

　口の中が粘つく・渇くなと感じたら水分を取る・ガムをかむ・硬いものを噛み、あごを動かし唾液の分泌を促してあげましょう